Минеральная вода – это чудо-жидкость, которая благодаря своему химическому содержанию оказывает лечебное воздействие на организм. Есть ли вред от такой воды или это бесценный кладезь?

Начало минеральной воды

Подземные воды протекают горные и земные породы очищаясь и наполняясь микроэлементами с различным составом. По своей сути – это дождевая вода, который был много веков назад. В более глубоких породах вода будет намного чище.

Разновидности минеральной воды

Классифицируют такую жидкость по её содержанию, температуре, предназначением. Благодаря химическому содержанию различают несколько групп:

• карбонатная;
• сульфатная;
• хлоридная;
• магниевая;
• железистая;
• кальциевая;
• бромная;
• натриевая и т.д.

Лечебные свойства, в зависимости от насыщенности минеральными солями, дают возможность выделять:

• столовую – без запаха и примесей, можно пить каждый день;
• лечебно-столовая – используют для выздоровления, желательно пить периодами;
• лечебная – насыщенна солями, могут присутствовать и другие микроэлементы. Употребляется только по рекомендации врача. Может нанести вред организму от избытка.

Пьем минеральную воду грамотно

Минеральную воду пьют не только для утоления жажды, но и в лечебных целях. Но делать это нужно правильно, чтобы не навредить организму (много и часто не значит хорошо). При панкреатите пить её можно только в случаи ослаблении заболевания, водный режим назначит гастроэнтеролог по результатам анализов.

Минералкой можно почистить печень – подойдут хлорсодержащие жидкости. Такие процедуры можно делать самостоятельно дома. Вскоре почувствуете себя гораздо лучше – желчные органы будут работать лучше. Исключение люди с камнями в почках, им не рекомендуется пить такую жидкость.

При астме можно делать ингаляции, чтобы минимизировать приступы удушья. Проникая в организм по слизистым (подходят по минеральному содержанию «Боржоми», «Ессентуки») несёт противовоспалительный эффект; улучшается дыхание. Для ингаляций необходим небулайзер, продается в аптеке.

Беременным лучше пить негазированную минералку природного происхождения, приводит в норму водно-солевой баланс. Кормящие мамочки также могут смело употреблять её, малыш с рождения получит микроэлементы в достаточном количестве.

Пейте минералку правильно и это принесёт пользу организму, достаточно 1-1,5 литра, в зависимости от состояния здоровья. Не забудьте проконсультироваться с врачом.